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Tomar suplementos de aceite de pescado Omega-3 puede reducir el riesgo de ataque cardíaco

Un metanálisis actualizado de 13 procesos, cuyos resultados se publicaron recientemente en el Journal of the American Heart Association, sugieren que tomar suplementos de aceite de pescado omega-3 a diario puede reducir el riesgo de ataque cardíaco u otros eventos cardíacos. Sin embargo, el suplemento no puede protegerlo de un derrame cerebral.

En el marco del estudio, los científicos analizaron datos tomados de 13 conjuntos de datos que tenían un grupo total de 127.477 participantes cuya edad promedio era de 64 años al inicio y el 60% de ellos eran hombres. El IMC medio fue de 28. Los participantes tomaron suplementos durante 5 años, en promedio.

El autor principal del estudio, Yang Hu, Ph.D., del Departamento de Nutrición de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard en Boston, comenta sobre los resultados del metanálisis: «Encontramos efectos protectores significativos de la suplementación con omega. -3 cada dia contra mas [cardiovascular disease] los riesgos de resultado y las asociaciones parecían ser de forma dosis-respuesta”.

Jessica Navarrete

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