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Otros Datos y Tips

Porque PCOS está tan mal

En primer lugar, no es una talla única para todos.

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un desequilibrio hormonal que puede provocar quistes en los ovarios y una variedad de otros síntomas, incluidos ciclos irregulares, aumento de peso, acné y vello facial.

Es importante saber que viene en muchas formas. Saber qué tipo tienes es clave para saber cuál es el protocolo de tratamiento adecuado para ti. Cada tipo de PCOS recibe el mismo nombre, aunque las causas fundamentales son en realidad muy diferentes. A menudo, en la medicina convencional, cada tipo de SOP se administra con el mismo tratamiento sugerido, aunque a veces estos tratamientos son solo para ciertas mujeres.

Los diferentes tipos de PCOS tienen síntomas diferentes; No todas las mujeres con SOP tienen sobrepeso, acné o crecimiento excesivo de vello. Esta confusión puede retrasar el diagnóstico y, por lo tanto, retrasar el tratamiento y el apoyo adecuados.

Los tres tipos de SOP

resistente a la insulina

Este es el tipo más común de SOP. Los niveles altos de insulina detienen la ovulación en seco, lo que provoca ciclos y síntomas irregulares. La dieta estimula la resistencia a la insulina. Los síntomas incluyen aumento de peso, acné, hirsutismo, cambios de humor y falta de períodos. Las mujeres con este tipo de SOP generalmente se consideran diabéticas limítrofes.

Basado en la inflamación

Este tipo de síndrome de ovario poliquístico puede afectar a mujeres que tienen un peso normal o incluso tienen un peso inferior al normal. Es posible que no sientan que tienen ninguno de los síntomas clásicos del SOP. La respuesta inflamatoria que frena la ovulación y provoca ciclos irregulares proviene de la respuesta del organismo a alimentos como el gluten, la leche, el azúcar o la soja. También podría provenir de una sobreexposición a sustancias químicas disruptivas endocrinas, como rociadores químicos para césped o productos químicos para limpieza en seco.

Hay varias influencias que pueden causar la ovulación suprimida y ciclos irregulares. Podría ser una dependencia excesiva de los edulcorantes artificiales (me refiero demasiado a los productos Diet Coke o Stevia). O puede deberse a una mala alimentación, especialmente si comes muy poco, solo vegano, solo crudo o sin carbohidratos. La falta de ovulación causará síntomas, pero no necesitará ver ni sentir lo mismo que el tipo resistente a la insulina.

Inducido por hormonas sintéticas

Este tipo es común para las mujeres que han estado tomando la píldora u otro control hormonal novedoso durante bastante tiempo. Salen y ven que sus períodos no regresan. La hormona sintética cierra la comunicación entre la hipófisis y los ovarios para evitar el embarazo. A menudo, puede ser un desafío volver a estar en línea.

Es posible tener una combinación de estos tipos de PCOS, como lo hice yo, o que la causa raíz cambie y se desarrolle con el tiempo.

Cómo manejar el SOP

Los dos tratamientos recetados con más frecuencia, la metformina y la píldora anticonceptiva, no son muy efectivos para ayudar a las mujeres. La metformina solo es efectiva para mujeres con SOP resistente a la insulina. Aun así, poseer uno aún está fuera del alcance de la persona promedio.

He ayudado a muchas mujeres con el manejo y control de los síntomas del SOP utilizando el protocolo FLO Living cuando la metformina no funciona. La píldora de control novedosa solo funciona para enmascarar problemas con PCOS. Puede aliviar los síntomas a corto plazo, pero regresará cuando deje de usarlo. Peor aún, podrían agravarse. La píldora amplifica muchas de las causas fundamentales del SOP, incluida la resistencia a la insulina y la inflamación.

El protocolo FLO Living funciona para todos los tipos de SOP que mencioné aquí para abordar las causas fundamentales al estabilizar el azúcar en la sangre, eliminar los disruptores endocrinos y mejorar el metabolismo del estrógeno.

Lea más sobre el protocolo FLO Living y los consejos de Alisa para el equilibrio hormonal aquí.

Jessica Navarrete

Hola soy la Lic. nutricionista Jessica y eh creado este blog con la finalidad de ayudarte a mejorar tu vida, aqui encontraras consejos, recetas, recomendaciones, entre otras cosas, puede consultarme lo que gustes, estare al pendiente sigue tambien el blog por medio de facebook.

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