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Las elecciones de alimentos de tus amigos influyen en tu propia dieta

un nuevo estudiodirigido por un equipo de investigadores de la Universidad de Aston en Birmingham, Reino Unido, sugiere que las elecciones de alimentos de los amigos en las redes sociales tienen una influencia significativa en los hábitos alimenticios de las personas.

Para el estudio, los científicos pidieron a 369 estudiantes universitarios que calificaran la cantidad de frutas, verduras, «refrigerios ricos en calorías» y bebidas azucaradas que sus amigos de Facebook consumían cada día y compararon esta información con los hábitos alimenticios de los participantes.

Los resultados del análisis mostraron que quienes pensaban que sus amigos en la red social comían más comida chatarra, consumían más de este tipo de alimentos. Al mismo tiempo, aquellos que pensaban que sus amigos comían muchos alimentos saludables, frutas y verduras, se integraron más en su propia dieta.

La líder del estudio, Lily Hawkins, estudiante de doctorado en psicología de la salud, dice: «Este estudio sugiere que nuestros compañeros sociales pueden influir más de lo que nos damos cuenta cuando elegimos ciertos alimentos. Somos inconscientemente conscientes de cómo se comportan los demás cuando hacemos nuestra comida». opciones de comida.

Jessica Navarrete

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