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Las 8 mejores plantas de interior para la calidad del aire y el oxígeno

¿Tienes curiosidad por las mejores plantas de interior para la calidad del aire? Además, ¿pueden realmente aumentar los niveles de oxígeno? Esto es lo que dice un científico de plantas y estudios sobre los beneficios de las plantas de interior y la selección de tipos.

Hay gatos, hay perros y luego están las plantas. Los alféizares de las ventanas están revestidos de plantas suculentas, las enredaderas rizadas cuelgan de sus estanterías y las enredaderas pothos se adhieren a las paredes de la ducha.

Sí, agregar plantas de interior es una manera maravillosa de convertir tu hogar en un oasis instantáneo. Sin embargo, las plantas también pueden disfrutar de una calidad de aire más limpia en sus hogares gracias a sus frondosos cogollos verdes.

Este es el por qué. Además: una guía útil de las mejores plantas de interior para el aire limpio que vale la pena comprar y plantar, stat.

Beneficios de las plantas de interior.

Aparte de la estética, hay varias ventajas dignas de las plantas de interior. Aquí hay algunos consejos para alentarlo a limpiar su pulgar verde en casa.

Mayor oxigenación

Las plantas ayudan a mejorar la calidad del aire de muchas maneras. Uno de los grandes ha terminado. fotosíntesisque elimina el dióxido de carbono del aire y lo convierte en oxígeno.

“Las plantas respiran como nosotros”, comienza. rebeca lazarou, un científico investigador de plantas medicinales en Kew Royal Botanic Gardens en Inglaterra. «Pero en lugar de respirar oxígeno y respirar dióxido de carbono, hacen lo contrario y respiran oxígeno limpio. Es solo uno de los hermosos ciclos que reúnen plantas y personas».

Contaminantes reducidos

Para ir un paso más allá, los estudios muestran que las plantas de interior pueden crecer significativamente disminuido en presencia de compuestos orgánicos volátiles (COV), gases químicos artificiales que pueden tener repercusiones a largo plazo en su salud.

Además, los científicos han descubierto que un aumento en el volumen de las plantas de interior conduce a una disminución de los contaminantes del aireparticularmente si estas plantas se colocan al sol.

toxinas neutralizadas

Las plantas también pueden metabolizar toxinas, haciendo que los subproductos sean neutrales y seguros. Además de eso, las plantas en realidad pueden almacenar contaminantes y mantenerlos en un calabozo de clasificación de plantas y fuera del entorno circundante.

Impulsar la salud mental

Además de las plantas de limpieza física proporcionadas, también hay un elemento emocional positivo que no se puede negar.

«La conexión entre la naturaleza y el hombre se conoce desde hace mucho tiempo por su beneficio restaurador, y los biólogos inventaron el término ‘biofilia’ para describir este fenómeno emocional», comparte Rebecca.

“Cuidar las plantas de interior y estar rodeado de vegetación reduce nuestros niveles de cortisol”, continúa. “El cortisol es una hormona del estrés que debilita nuestro sistema inmunológico y nuestra capacidad para recordar cosas”, lo que hace que este beneficio de las plantas de interior sea particularmente atractivo para apoyar la salud mental.

8 de las mejores plantas de interior para la calidad del aire

Ahora que ha intentado escapar al vivero más cercano, hemos reunido una lista de las mejores plantas de interior para la calidad del aire. ¡Sigue leyendo y respira tranquilo!

English Ivy, una de las mejores plantas de interior para la calidad del aire, en un estante en un ambiente minimalista de decoración del hogar

1. hiedra inglesa

La hiedra inglesa tiene talento para el drama, con sus cascadas de enredaderas enrolladas y hojas reconocibles. También tiene un talento para limpiar el aire de sustancias nocivas incluidas. benceno, formaldehído, xileno y tolueno. Aunque su mantenimiento es bastante bajo, requiere luz solar directa, temperatura constante, riego profundo y suelo bien drenado.

2. Margarita de Barberton

Quizás una de las plantas más deliciosas, su capacidad para elevar el estado de ánimo de cualquier habitación puede ser suficiente para la purificación en sí misma. Al igual que la hiedra inglesa, la margarita de Barberton purifica el aire de numerosas sustancias químicas que se encuentran en cosas como la pintura y otras sustancias. Les gusta el suelo húmedo pero bien drenado y la luz natural.

3. Potosú

Este showtopper elimina las toxinas del aire y libera oxígeno por la noche. También se utilizó en un estudio que investigó los efectos psicológicos y fisiológicos efectos que afectan a la hoja de la planta tiene sobre el hombre. No es sorprendente que parezca calmarnos y traernos paz, otra razón por la que es una gran adición a su familia de plantas de interior. Los pothos prosperan con luz solar indirecta y mantienen una buena salud con riego esporádico.

Hombre que cuida su planta serpiente, una de las mejores plantas de interior para la calidad del aire

4. planta de serpiente

Esta planta sexy limpia el aire de toxinas como formaldehído, xileno, óxidos de nitrógeno, benceno y tricloroetileno. También absorbe dióxido de carbono. Las plantas de serpientes son resistentes; pueden manejar una variedad de variaciones de luz, pero les va mejor con la luz solar indirecta. ¡Tenga cuidado de no inundar a estos niños!

5. Doña Palma

Esta preciosidad es una maestra para eliminar del aire todo tipo de compuestos tóxicos, incluido el amoníaco. La palma de la mujer ama la luz tenue y puede sobrevivir a una amplia gama de temperaturas. Requiere una fuerte dosis de agua y es genial si quieres mejorar tu juego de crianza de plantas.

6. Bambú

El bambú es una delicia para tener en todos los hogares, y no sorprende que también sea una planta potente para la purificación del aire. Al igual que los anteriores, el bambú elimina toxinas que pueden irritar el sistema respiratorio y aumenta los niveles de oxígeno. Lo mejor es regar el bambú una vez a la semana.

7. Tulsi

El hecho de que tulsi huela increíble es una de las muchas razones por las que amamos tulsi. También es una de las primeras plantas de interior en producir oxígeno. Riegue su planta de tulsi regularmente, pero asegúrese de que no esté por encima del agua. Le gusta la luz del sol y necesita un buen drenaje.

Planta de casa de lirio de paz en un jarrón negro en el escritorio al lado de la ventana

8. Lirio de la paz

Decorar tu espacio con un lirio de la paz es otra forma increíble de limpiar tu hogar con plantas. Se sabe que es una de las plantas más efectivas cuando se trata de eliminar COV. Sin embargo, evite exponerlos a la luz solar directa ya que las hojas pueden quemarse. Entonces, necesita poca agua para sobrevivir.

Es maravilloso que esta planta sea, aquí hay una palabra importante de precaución: los lirios de la paz son tóxicos para los humanos y los animales los consumen. Tenga esto en cuenta si tiene pequeños corriendo, peludos o no.

(PD: siempre es una buena idea verificar el potencial de veneno con cualquier planta de interior que elija, ya sea que esté en esta lista o no).

Pensamientos finales

Los beneficios de las plantas de interior son innumerables, especialmente cuando se trata de la calidad del aire interior.

En un mundo que puede sentirse fuera de control, construir una relación con organismos hermosos, calmantes y limpiadores como estos puede restaurar una sensación de control sobre nuestro entorno. También pueden enseñarnos mucho sobre la reciprocidad en el camino y recordarnos cuánto mejor son las cosas cuando nos preocupamos por los demás.

Así que despeja un poco de espacio, encuentra tu luz y deja espacio para los compañeros de cuarto más caros que hayas tenido.

Para comprender mejor la inspiración de la ciencia de las plantas, también lo recomendamos encarecidamente. siguiendo a expertos como Rebecca en Instagram.

Jessica Navarrete

Hola soy la Lic. nutricionista Jessica y eh creado este blog con la finalidad de ayudarte a mejorar tu vida, aqui encontraras consejos, recetas, recomendaciones, entre otras cosas, puede consultarme lo que gustes, estare al pendiente sigue tambien el blog por medio de facebook.

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