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El ejercicio regular puede retrasar la enfermedad de Alzheimer

un nuevo estudiopublicado en el Journal of Alzheimer’s disease, sugiere que el ejercicio regular, 4-5 veces por semana, puede retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer en personas con acumulaciones de proteína beta-amiloide en el corazón.

El estudio incluyó a 70 participantes de 55 años o más que fueron diagnosticados con deterioro cognitivo amnésico leve. Los investigadores monitorearon el efecto del programa de ejercicio aeróbico de intensidad moderada, moderada a alta sobre la función cognitiva y ejecutiva, así como el volumen cerebral y los niveles corticales de beta-amiloide.

El autor principal del estudio, el prof. Rong Zhang dice: «Si estos resultados se pueden replicar en un ensayo más grande, entonces tal vez algún día los médicos les digan a los pacientes de alto riesgo que comiencen un plan de ejercicios. De hecho, no hay nada de malo en hacerlo ahora».

Jessica Navarrete

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